1: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:01:30.76 ID:CAP_USER9
日本ハム清宮幸太郎内野手(22)が、大幅減量で5年目の飛躍を誓った。12日、佐賀・嬉野での自主トレを公開。新庄剛志監督(49)からのダイエット指令で、公称103キロから94キロに変貌した。

<減量で成功した選手>

◆門田博光(オリックス) 南海からオリックスへの移籍が決まった88年オフ、ゆで卵を毎日食べる「デンマーク式ダイエット」で週に6キロ減量。89年は41歳で打率3割5厘、33本塁打、93打点。

◆山崎武司(中日) 95年の秋季キャンプで星野監督から減量を命じられる。脂や炭水化物を減らす食事療法で20キロ近くの減量に成功。本塁打を95年の16本から39本に増やし、自身初の本塁打王を獲得した。

◆T-岡田(オリックス) 10年に33本で本塁打王を獲得も、翌年から16本→10本→4本と本塁打が減少。足のケガが続いていたため、13年オフに足腰の負担を減少させるために減量。体のキレも戻り、14年は24本塁打で復活。

日刊スポーツ 1/13(木) 7:29
https://news.yahoo.co.jp/articles/b10d4235f1b159aa232e5ce9bb49ed2b6f91f49f 

写真 https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220113-31130045-nksports-000-2-view.jpg?pri=l&w=515&h=640&exp=10800

129: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:19:38.96 ID:19lwZObr0
>>1
「デンマーク式ダイエット」、確かに当時、
門田博光が減量に成功したとして話題になり箔も付いたが、
実際にデンマークでは、そのようなダイエットは存在しなかったという、
要は胡散臭いものだった。

2: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:02:19.67 ID:4UeP6bGb0
ブーマーとハイタッチして脱臼した男

53: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:39:47.61 ID:B2hkgDZn0
>>2
あれはブーマーが悪い

66: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:59:20.79 ID:HDJBLfeL0
>>2
門田って凄い選手なのに脱臼のインパクトが強すぎてそれしか思い出せないわ

70: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:01:26.63 ID:Vovbpa7G0
>>2
イチローが門田さん老け過ぎだろと言ってたけど
イチローは40くらいから仙人みたいになってるw

72: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:03:43.09 ID:ZUoxxvrM0
>>2
40歳で44本打った男

4: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:03:00.36 ID:OIVGVC2a0
デブでも活躍してる選手は多くいるし結局自分にあった体型がある

37: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:25:57.41 ID:sXjX9kny0
>>4
4年活躍してないから変えてみるのはアリだな

7: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:04:38.58 ID:mdHoaXsZO
広島時代贅肉を落としたら?といわれた江夏「ワシは腹の肉を落とすとスピードも落ちるんじゃ」

102: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 14:54:47.75 ID:TcHZgWBf0
>>7
メジャー時代
めった打ち→江夏「コメ食わんと力が出ん」
それでもめった打ち→江夏「食い過ぎて動けんかった」

8: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:04:39.37 ID:qj597SVh0
デンマーク式板東英二

9: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:04:40.36 ID:iw8WvPW70
俺も毎朝ゆで卵を二個食ってるが、いっこうに腹が引っ込まない

10: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:06:41.37 ID:p4+tQF+00
週に6キロって水が抜けてるだけ、意味あるの?

29: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:20:08.02 ID:fFJfGrGv0
>>10
そりゃ6キロ軽くなりゃ動くの楽になるだろ

11: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:07:43.83 ID:BhiwVIE50
どちらかと言うと太る方法が知りたい
いくら食べても筋トレしても見た目貧相
体脂肪率は低いし体重は見た目より重いんで筋肉が付きにくいタイプでもないんだけど

17: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:11:02.02 ID:iw8WvPW70
>>11
骨が細いと筋肉つけても貧相だわ

子供の頃から成長の結果だから、大人になってから頑張ってもどうにもならん

34: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:23:06.31 ID:BhiwVIE50
>>17
骨格のせいもあるんかね
骨密度はめっちゃ高くて男性並みって褒められたくらいなんだけど確かに骨自体は細いかも
ちょいちょい摂食障害疑われるのがほんと凹む
人よりそこそこ食べる方なのに

112: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 15:36:21.57 ID:tNCvT5Qu0
>>34
脂肪細胞が少ないと溜める所はないから肥えられない。
肥えようと炭水化物を取り過ぎると糖尿になる。
脂肪細胞は妊娠時の母親に影響されるから自身ではどうしょうもない。

113: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 15:48:45.89 ID:mMDi8i3A0
>>112
まじか
糖尿病怖いし変に太ろうと頑張りすぎない方がいいのかな
日ごろ低血糖にもなりがちなんで気を付けるわ
教えてくれてありがとう

119: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 16:28:05.47 ID:qNW3GdSF0
>>11
糖を脂肪にして蓄積させるホルモンであるインスリンがどばどば出ないと太らない
これがぶっ壊れた糖尿病患者は逆にどんどん痩せていく
しかしインスリンは頑張って出せるもんでもなく、日本人は出が少なめ
なので太るのも才能なんて言われてる

13: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:08:52.48 ID:VTQXTqUd0
ドカベンは失敗した

14: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:09:05.92 ID:Ua2ozjHD0
昔は卵はコレステロールが多いから1日1個までと言われてたから、今でも複数個は食べられないわ
若いときに染み付いた情報はなかなかアップデートできないw

15: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:09:31.01 ID:X6XQFkAE0
清宮も今年活躍するかな
2割5分15本とか

18: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:11:34.45 ID:tnAZCHcG0
デンマーク大使館が、デンマークには報道されているような
デンマークダイエットと言われるものはありません。

とインチキを信用するなと声明出したの覚えている

31: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:21:10.03 ID:3YooYUfG0
>>18
トルコ風呂、ナポリタン、中華丼とか山ほどあるなw

33: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:22:42.09 ID:WsP3s/KM0
>>31
天津飯な

35: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:23:15.66 ID:OltjtjSd0
>>31
トルコライスも数年前にトルコ大使館が抗議してたね

141: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 18:16:05.10 ID:skMOEKqU0
>>31
トルコには実際に体を洗ってくれるサービスの風呂があるんだよ

19: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:12:12.34 ID:WsP3s/KM0
ゆで卵ただ付け添えするだけではないだろう
どんな食事で痩せたんだろ

24: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:18:14.50 ID:UWWvwA9s0
>>19
ゆで卵への置き換えでしょ
2個も食ったらOLなら戻すやろ

77: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:29:05.68 ID:+Np80Ng80
>>19
卵は必要な栄養素が全部入ってるからゆで卵だけ食ってたんだろ

80: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:37:10.17 ID:AB6IxmXM0
>>77
ビタミンC以外はあるみたいね

50: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:35:51.52 ID:QMHA+mCn0
大谷は真逆だが

52: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:38:51.04 ID:AkQEbZEC0
門田と比べないでほしい 170㎝でホームラン王

55: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:44:03.62 ID:nTcZn2LU0
三大ひろみつの一人か

58: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:48:54.94 ID:udrmKaaF0
門田はもっと、評価、尊敬されていいと思う

59: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:49:05.22 ID:AB6IxmXM0
元々、技術があって成功してる人が
体重増えたからであってね
清宮幸太郎は?

67: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:59:20.80 ID:LCPDxZnL0
前例が全員、元々一軍で通用して活躍してた選手やんけw
清宮と比較対象になってないやん

69: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 12:59:30.30 ID:KNESLCXo0
若くないので門田をテレビゲームの野球で知ったわ
懐かしいな門田
ホームランバッターだったよね
なぜ、子供の頃は選手たちの名前を覚えたのに今の野球選手ほとんど知らないや

131: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:36:32.18 ID:Ja1MtJSn0
>>69
ゲームやめたからでないの

132: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:42:12.60 ID:kHj1NfNO0
>>69
そもそも地上波でやらないのに、名前が耳に入ってくる機会なんかない

有料放送契約したり、スポーツ新聞読んだり、ネット漁ったり、自分から動かないと情報が入ってこない

81: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:41:48.36 ID:3YooYUfG0
門田は通算の割にHR王少ない
時代の中での一番感に少し欠ける

通算HR
1位 868本 王
2位 657本 野村
3位 567本 門田

HR王回数
1位 15回 王
2位 *9回 野村
3位 *6回 おかわり
4位 *5回 青田、中西、落合
7位 *4回 山本浩、黒ローズ
9位 *3回 門田、他多数…

86: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:51:03.58 ID:AJE8z2uo0
>>81
清原は0

88: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:55:44.27 ID:OjczrAlB0
>>81
答えが書いてある、落合と

133: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:48:19.03 ID:Ja1MtJSn0
>>81
全体的にみんな小さいんだよな
ローズはいいとしてデカいのは山本浩二くらい
175無くてもホームラン王になれるし変にデカい必要ない気がする
古くは掛布とか現役でも山川とかいるしデカい方が全体的に短命だよね
日本人だと松井、秋山、田淵とか?デカいの
清原も40本打ててないし

134: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:50:16.34 ID:kHj1NfNO0
>>133
日本人のバッティングのやり方のせいかね

その意味でも、大谷はやっぱり異端

135: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:54:16.32 ID:skMOEKqU0
>>133
ピッチャーはでかい選手多いぞ。昔も

139: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 18:03:15.30 ID:Ja1MtJSn0
>>135
ピッチャーは特性上デカいほうが有利なのはわかってるよね
メジャーで通用するのもほとんどが185以上だし
山本はメジャーで通用するんかな

142: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 18:18:38.42 ID:skMOEKqU0
>>139
松坂も苦労したから、結果残せないかもな
松坂はメジャーの堅いマウンドも調整法も、何もかも合わなかったな
あと、川上も日本の成績の割にはメジャーで結果残せなかった

83: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:45:52.57 ID:+l96VfPWO
門田はノムさんがよく語ってた『南海の三悪人』の1人(残り2人は江本と江夏)。楽天監督時代も『あの3人と比べれば(ジャーマン)山崎なんか全然可愛いもんや。』と話してたな。

138: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 18:01:10.10 ID:Ja1MtJSn0
>>83
後から南海に入ってきてノムさんがアベレージヒッターにしようとしたんだっけ?
身体小さいからホームラン狙うなみたいな
結局嫌がってホームランバッターに大成したけどもっと早くホームラン狙えればノムさん越えてたな
中々現役やめなかったのもノムさんの通算超えたかつたのかも
多分恨みはあったろう
晩年は仲良くトーク番組に出て話してたけど

84: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 13:46:03.81 ID:DLUbo0ja0
週に6キロって、もともとどんだけ食ってたんだって話

96: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 14:48:01.09 ID:GgfmRwMa0
落合は成功するために増量したんじゃなかったっけ?

105: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 15:04:28.37 ID:OltjtjSd0
>>96
門田もチビだから体重で補おうとして無理してデブになって
晩年膝壊したからダイエットじゃなかったかな

98: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 14:48:39.76 ID:FMzT3i2C0
中日のリナレスは着ぐるみ脱いだような痩せ方だった

109: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 15:24:16.66 ID:xiNDDVaE0
ファミスタですげー足遅かった

110: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 15:25:40.02 ID:J+0hwkMN0
41歳の成績じゃないよな門田さん

116: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 16:11:51.88 ID:SweCeM4N0
コーラダイエット

120: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 16:46:55.62 ID:CEYMBBkY0
しばらくの間この人がドカベンと思っていた

122: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 16:57:48.93 ID:Nqa17C3+0
基礎体力があり毎日体動かしてるスポーツ選手のダイエットを
一般人が真似ても無理があるだろ

124: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:00:15.51 ID:b1anWNts0
門田といえば、ファミコンの燃プロでホームラン打ちまくったな。

128: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:12:15.24 ID:gZDbzd5O0
ゆで卵を毎日食って痩せるなら何で板東英二は太ってるんだよ

130: 名無しさん@恐縮です 2022/01/13(木) 17:31:34.66 ID:eNAH7xEC0
週に6kgとか筋肉がそげ落ちる完全な失敗ダイエットやんけ
まあ最初は水分抜けてるだけだが

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1642042890/